不孕不育的定义

不孕不育分为不孕症和不育症。育龄夫妇双方同居一年以上，有正常性生活，没有采用任何避孕措施的情况下，未能成功怀孕者称不孕症。虽能受孕但因种种原因导致流产、死胎而不能获得存活婴儿的称为不育症。

备孕一年内夫妻，可以通过孕前检查排除疾病。

孕前检查正常者，可通过排卵检测快速怀孕。

快速怀孕：备孕1年以内的6大技巧

1、做孕前检查：在开始备孕前，先做一个孕前检查。尤其曾做过人流、有过妇科炎症、痛经等女性更应注重专项孕前检查。

2、了解自己的排卵周期：排卵期是好的怀孕时间，所以女性需要清楚了解自己的排卵期。您可以通过B超监测排卵，了解佳同房时间，增加怀孕率。

3、同房后立即臀部垫高：有些女性的子宫呈后位状态，不利于精子进入子宫腔，影响受孕;您可以尝试同房后立即将臀围垫高10-15分钟，促使精子更好地进入体内，增加受孕机会。

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4、同房次数不宜过多：即使在排卵期，频繁性交也不会增加怀孕机率。一般来说，在排卵期，每隔几个晚上的性交会增加怀孕机率。

5、做任何可以减压的事情：压力可以影响女性卵巢排卵质量，还可以导致男性性功能障碍。因此，请尽量放轻松，保持愉悦心情。

6、保持健康的生活方式：避免熬夜、夜生活过于丰富;增加有氧运动，坚持每天散步;尽量不要偏食，多食蔬菜水果，避免维生素缺乏;同时，戒烟戒酒。

【特别说明】以上检查可筛查出导致男女不孕不育常见病因，如女性输卵管堵塞、子宫发育异常、排卵异常等;男性精子活力低、生殖道炎症等。

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快速怀孕：育龄夫妇备孕1年以上的应对策略

——进行专项检查，找准病因，对症施治，快速怀孕

育龄男女如果有正常性生活1年以上，未避孕未怀孕者，属于不孕不育症，即有病理原因导致不怀孕，需要查明具体病因，及时对症治疗。

绝大多数情况下，会查明女性的不孕的原因在于：

输卵管不够通畅，导致精子与卵子无法结合受孕;卵巢功能不好，无法排卵，不能受孕;子宫形态不正常，无法满足孕囊的着床与发育;体内存在抗精子抗体(精子进入女方体内，由于女方体内存在抗体，可杀死精子)导致无法怀孕等等。

因男方因素导致的不孕原因则在于：

精子质量不好，比如少精、弱精、畸形精子过多、精子成活率低;精液射出后30分钟内不液化，影响精子爬入女方体内，影响受精;阴囊存在病症，影响睾丸产生精子;缺乏某种微量元素，导致精子质量不够好，影响女方受孕;即使盲目受孕，也会影响优生优育等等。

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