糖尿病人在饮食上应该注意哪些?
随着人们日常生活水平的不断提高,糖尿病病人也逐渐呈上升趋势。糖尿病对人体的伤害十分大。饮食是我们都离不开的问题,不管是什么人都不可能不吃饭。无论什么疾病在治疗的期间也是需要饮食进行辅助治疗的,糖尿病也是一样,想要更好的治疗糖尿病,首先就要了解糖尿病人在饮食上应该注意哪些?
糖尿病人在饮食上应该注意哪些?恒大内科专家在线-点击连线
1、改变进餐习惯:多吃茎类蔬菜,不吃油炸食品,不吃淀粉类食物,多吃水果,但不要喝果汁;适量吃肉;吃刺多的鱼,因为可以减缓速度,增加饱足;吃带骨头的肉,可以满足食欲。
2、改变进餐顺序:吃饭要慢慢吃:喝汤时不要端起来就直接喝,既不文明也不礼貌,用小勺一勺一勺喝。吃一口,不要像狼和老虎吃;在餐桌上吃,不要边看电视边吃的饭,或者边吃饭边工作;吃完饭要漱口。
3、改变进餐方法:少吃零食;少荤多素;少肉多鱼;少细多粗;少油多清淡;少盐多醋;少烟多茶;少量多餐;少吃多动;少稀多干。如何饮食预防糖尿病?
4、改变进餐品种:吃煮,蒸,混合比,卤菜炒蔬菜,可以减少油的摄入量;鱼吃清蒸鱼,酸菜鱼或炖菜。
【温馨提示】糖尿病人在注意饮食的情况下,对于病情比较严重的时候,应该立即到**专业的医院进行检查治疗,还有疑问欢迎拨打24小时免费热线:0891-6611666