中医推拿现在非常受欢迎，在实际中也取得了很好的效果，但是大多数朋友对推拿的手法不是很了解，所以在这里就为大家详细介绍一下中医推拿的手法。

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推拿手法是指推拿中说施行的各种技巧动作。它通过许多不同形式的操作方法可刺激人体的经络穴位或特定部位，共约有一百余种，根据情况，可选择或综合应用。

①、摆动类手法：以指或掌、腕关节做协调的连续摆动动作，包括一指禅推法、缠法、滚法和揉法等。

②、摩擦类手法：以掌、指或肘贴附在体表作直线或环旋移动，包括摩法、擦法、推法、搓法、抹法等。

③、挤压类手法：用指、掌或肢体其他部位按压或对称挤压体表，包括、点、压、拿、提、挤、捻等。

④、振动类手法：以较高频率的节律轻重交替刺激，持续作用于人体，包括抖法、振法等。

⑤、叩击类手法：用手掌、拳背、手指、掌侧面和桑技棒等叩打体表，包括拍法、击法、弹法等。

⑥、运动关节类手法：使关节做被动活动的一类手法，包括摇法扳法、拉法等。

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